波動の周波数がぴったりなプライベートサロンに通い^ ^自己愛高めています^ – ^
潜在意識を書き換えてから運動してると、滝の汗💦💦💦最高に気持ち良いです^ ^
ヨガ🧘♀️の先生からインナーマッスルの鍛え方や、食事を教えていただき＾＾
来月には目標体重まで落ちることをイメトレ🙌
予祝㊗️㊗️㊗️皮膚がまず柔らかくなった👍
脂肪燃焼、脂肪落ちやすい体内環境へ。
ダイエット整体と、運動と食事で体質改善❣️❣️
ホメオスタシスがあるから、それを痩せ体質に戻すのに苦労するこの数年間。
でも今回は絶対諦めない👍
元の自分の体重に戻すまでひたすら運動と、体質改善整体で痩せます‼️
既に痩せて、手術前の体重に戻っているイメージ‼️‼️‼️
夏のブルーのサマーワンピが着れるイメージ^ ^
後は潜在意識の書き換えをしてからジムで運動する❣️❣️エネルギーどんどん軽くなって❣️
骨盤ピラティスとボディーメイクヨガ🧘♀️に行きました^ ^また週末は美尻ヨガ行きます。
インナーマッスルがプルプルプルプルしてます。
身体が覚えているので、幼少期の記憶ってすごいなぁと思います。長年クラシックバレエ🩰やっていたのでバランス感覚があるのに、太って重くて。。。
腹筋背筋はめっちゃ使い、決意表明高い分今回集中して、身体鍛えていきます♪
急遽の自己愛大事♡
LoveSAYAKA
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